21 октября 2010 ● Кэтрин Эллисон
Можно ли вылечить депрессию, тренируя мозг?
Нейрофидбэк обучает пациентов управлять своими мыслями
Представьте, что вы сидите в кресле лицом к компьютеру, а к вашей голове при помощи противных липучек подсоединены электроды. Провода от сенсоров идут к компьютеру, который реагирует на активность вашего мозга.
Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться. Если вам это удастся, то компьютер поощрит вас приятными звуками и красивыми картинками звездного неба или полевых цветов. Если нет, то он будет молчать, как рыба, а на темном экране будут видны только изображения увядших цветов.
Такой метод называется нейрофидбэк (неврологическая обратная связь). Это разновидность известного уже давно биофидбэка (биологической обратной связи), приспособленная специально для тренировки мозга. Как утверждают авторы метода, он помогает пациенту регулировать активность своего мозга и эффективен при целом ряде неврологических заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, депрессия и повышенная тревожность.